睡眠は一番の休息で、一番のリフレッシュです。 昔、私は寝付きの悪い子どもでしたが、今は年齢のせいか、朝４時起きのせいか、うとうとしていたらコトンと眠れるようになりました。 昔は９時間寝ないと寝た気がしませんでしたが、今は７時間で大丈夫。 ３時…

タイトル「つなみ」。Twivideo.jp http://twitvideo.jp/00VbF に載せました。 津波って、３０cm、５０cmと報道されていても、 太平洋の波が、むくむくと盛り上がって波打ってチリから渡ってくる。 その移動してきたエネルギーは、想像するとすごいことだと、…